Marielle Mantel, sophrologie et praticienne en Hypnose à Albertville

Marielle Mantel, votre Sophrologue et praticienne en Hypnose à Albertville

Marielle Mantel

Sophrologue Certifiée, Praticienne en Hypnose et EMDR, Somatothérapeute

Depuis plusieurs années, je m'intéresse au Yoga Nidra, à la relaxation et la sophrologie est arrivée naturellement dans ma vie, comme une passion, un mode de vie. Je l'utilise actuellement pour accompagner les personnes qui le souhaitent. Je me suis formée à l'EMDR afin d'enrichir mes outils, de m'adapter à la demande et à la particularité de chaque personne qui vient me consulter. Ma recherche sur les états modifiés de conscience m'a également conduite vers l'Hypnose, que je considère comme un outil puissant, une porte vers le changement, que j'utilise suivant les demandes ou les besoins. Je continue régulièrement de me former et d'avoir des supervisions.

Maman de trois enfants, j'ai privilégié autant que possible le temps passé auprès d'eux tout en poursuivant mon cheminement personnel. Je me suis formée en tant que somatothérapeute voilà plus de vingt ans, passionnée par le lien qui unit corps-esprit.

Ayant vécu à l'étranger durant plusieurs années, j'ai cultivé et enrichi ma sensibilité par des expériences et des rencontres riches et nourrissantes, en partageant d'autres pratiques de yoga et en échangeant différentes pratiques de massage.

Dans un cadre bienveillant et sécurisant, je vous donne les clés pour lever les principaux freins qui vous empêchent de réaliser votre plein potentiel et d'aller vers un mieux être, un mieux vivre.

Je souhaite :

Transmettre et partager ce qui me passionne, en proposant des séances de Sophrologie, d'Hypnose ou d' EMDR avec bienveillance et non-jugement pour aider chacun et chacune qui le désire à aller vers un mieux être et un mieux vivre.
Procurer des massages bien-être permettant détente et re-connaissance, pratiqués dans l'écoute et le respect de ce que vit la personne dans son présent, utilisant les techniques apprises mais me laissant guider par l'intuition de l'instant.
Proposer des ateliers massage parents-bébés, dès le 28ème jour jusqu'à 5 mois environ, afin de transmettre aux parents la confiance dans leurs gestes pour des moments précieux avec leur bébé. Sur tous les continents, les bébés sont massés. Cet art du toucher est pour les parents, comme pour les bébés, un jeu et une source inégalable de joie, d’amour, d’énergie et de santé. Je propose des ateliers à domicile, pour bébé et également grande soeur ou grand frère.
Proposer des ateliers massage adultes pour transmettre des techniques de base afin de faciliter pour tous la pratique du toucher bienveillant et de permettre des moments d'échanges et de partages.

Parcours et formation

- Formée au massage Suédois aux Etats-Unis (Virginie) en 1994

- Certificat de Somatothérapeute en techniques du toucher de l'école Corps-Conscience en 1997

- Formée aux mieux-être de l'enfant et du bébé, certifiée en 2004 par le Centre de Yoga et d'Ayurvéda Tapovan comme animatrice d'ateliers de massage parents-enfants

- Professeur de yoga diplômée de l'école Sivananda en Inde en 1990

- Diplômée de la Fédération Française d'Hatha-Yoga (Shri Mahesh) en 1998

- Certifiée aux initiations des techniques de Yoga à l'école par Micheline Flak, responsable du RYE (recherche sur le yoga dans l'éducation) en 2004.

- Formée à la Sophrologie à l'Institut Français de Sophrologie, mars 2022 (membre de la chambre syndicale de Sophrologie) Certifiée RNCP

- Formée à l'EMDR juillet 2022, spécialisation EMDR2 février 2023 à CAP au 180, école de thérapies brèves intégratives

- Certifiée Praticienne en Hypnose janvier 2023, par Jean-Marie CAPLAIN Maître Praticien Hypnose

Par Chris

Mon été 2022 a été marqué par un double suicide dans ma famille. Deux êtres qui m'étaient très chers. Les circonstances de leur décès, de par leur particularité, ont accentué le traumatisme de ce terrible événement. Au moment des faits, j'ai pensé que mes expériences professionnelles dans le domaine de la santé et du bien-être me permettraient de surmonter cette si douloureuse épreuve. Le temps passant, mon entourage n'avait de cesse de me répéter qu'il était primordial de me faire aider, vu la violence des événements. Mais par qui ? Par quoi ?... je ne voulais pas m'engager dans une énième psychothérapie. En novembre, j'ai eu la réponse en rencontrant Marielle Mantel, lors d'un stage de didgeridoo. Lorsqu'elle m'a parlée de sa spécialisation en EMDR, pour la gestion de stress post traumatique, j'ai su que j'avais trouver un chemin pour me sortir de ce marasme, éviter la dépression et autre maladie. Quatre séances, à raison d'une par semaine, m'ont aidée à émerger, à sortir de ce brouillard émotionnel dans lequel je me perdais, je sombrais... Aussi surprenant que cela puisse paraître dans un temps aussi court, une réelle distance s'est installée en moi par rapport à ma colère, mes peurs, ma culpabilité qui me submergeaient, m'engloutissaient. La qualité d'écoute de Marielle m'a impressionnée. Instaurant ainsi un climat de confiance totale, un changement de perception s'est fait sentir. Les nœuds se sont doucement dénoués, les douleurs estompées. Plus je percevais ces changements et plus je m'autorisais à me dévoiler. Séance après séance, j'ai pu avancer toujours plus sereinement malgré la peine. Marielle était à mes côtés pour m'accompagner. Attentive, authentique, sincère. Chaque fois que je me perdais "inconsciemment" ou bien consciemment (pour ne pas avoir à affronter la douloureuse réalité ..), Marielle réajustait avec finesse ma trajectoire afin que je ne perde pas de vue mon objectif. Un petit mois, celui de la période de fin d'année, s'est écoulé avant la 5 e séance, séance de "consolidation" - début janvier. Cette période des fêtes a été très difficile. Mais ce temps m' a permise de bien différencier le temps "d'avant" les séances et celui "d'après". Comme l'on nettoie les plaies d'un grand blessé pour prévenir l'infection et faciliter la cicatrisation durant la période de convalescence, l'EMDR a été le soin qui a nettoyée mon cœur, mon âme, des émotions nocives, destructrices telles que la colère, la culpabilité, la honte, la peur, offrant ainsi à ma peine, la caresse des rayons du soleil ou le chant d'un oiseau. Je sais que "rien n'est jamais acquis"dit le poète; cette conscience-là vaut de l'or pour ne pas oublier, se protéger du "grand retour". Aujourd'hui, six mois après ce tsunami, grâce à ce cheminement avec Marielle, à sa présence bienveillante, je peux accueillir pleinement et sereinement mon chagrin, désormais en pleine lumière. Me réconcilier, par le biais de la mort, avec la vie. Mille mercis Marielle pour cette paix retrouvée.