Questions fréquentes sur Marielle Mantel, votre Sophrologue et praticienne en Hypnose à Albertville
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Combien de temps dure une séance de sophrologie ?
La première séance comporte une anamnèse détaillée afin de définir le but de votre visite, de votre objectif, elle dure donc 1h30 en moyenne. Les séances suivantes durent 1h, 45 min pour les enfants.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif, la sophrologie fait partie des thérapies brèves. En moyenne, entre 8 et 10 séances suffisent pour atteindre un objectif ou avoir fait l'acquisition des outils nécessaires pour continuer vers cet objectif.
A quelle régularité doit on pratiquer ?
Pour un résultat plus rapide, il est conseillé de faire une séance par semaine. Toutefois, selon vos conditions financières, ou d'emploi du temps, les séances peuvent être espacées de 15 jours maximum. Il surtout demandé un engagement de votre part afin de pratiquer chez vous les exercices qui vous sont donnés durant les séances. De la régularité de votre engagement vont dépendre les résultats.
Peut on pratiquer en groupe ?
Bien-sûr, d'ailleurs des ateliers sont parfois proposés, à thème. Dans ce cas, l'objectif est collectif et non personnel. Vous pouvez également si vous le souhaitez, pratiquer en couple.
Réalisation & référencement
